颈椎最怕吹:颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。
眼睛最怕晒:在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。
晨练最怕早:夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散。
肠胃最怕凉:夏天是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的食物,尤其早晨起床时和晚上临睡前。
喝水最怕快:由于气温高,出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。
家里最怕细菌:春夏交替之际是过敏高发的季节,各种细菌、病毒伺机而动。许多人认为过敏来自户外,事实上,在室内也有很多过敏原。
炎热的夏季,身体承受着高温的考验,很容易导致中暑、肠道疾病的发生,为了自身的健康大家平时多注意小细节。小瓶装水生产线祝大家愉快高兴的过夏季。
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